骨折後功能性運動要注意什麼

　　首先，要鼓勵骨折患者活動，又要循序漸進。隨著骨折穩定程度的增加和患者全身狀況的改善，功能性運動活動範圍由小到大神奈大噴水 紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水 雅蠛蝶催情液 頂級春藥（LOVE JUICE） 香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈 一滴銷魂催情水 金蒼蠅催情水（GOLDFLY） 藍色魔女催情水（DEMON） 美國D水（USA DH2O） 快樂淫蕩小惡魔  宮廷玉液 美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥 日本淫汁特效催情春藥  瀰漫之夜 西班牙金蒼蠅迷情液 日本淑女剋星精華素  杜蕾斯KY潤滑劑  快感增強液（Wet Stuff） 葡萄牙進口G點高潮液（Orgie） 印度女用果凍威而鋼 美國卡宴催情水（CAYENNE） 日本性奮劑

 ，次數內少到多。

　　其次，嚴格控制不利於骨折瑞穩定的活動。例如外展型齲骨外科頸骨折的肩關節外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉活動，撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內收活動，胚肋骨骨折的小腿內外旋活動以及踩部骨折的足戰屈活動等都小利於骨折的穩定，應加以控制。

　　第三，功能性運動以恢復肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負重，步行能力為主。

　　第四，運動不應引起劇痛。進行功能性運動時，不緊急於施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產生輕微疼痛，但停止活動後，疼痛應消失。運動不應讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發生疼痛。如運動後疼痛劇烈，甚至出現水腫，表示運動過量。

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　　第六，充分發揮醫護人員和病人的積極性。醫護人員應細心負責地把功能運動的原則、方法、注意事項、重要性等向病人詳細介紹清楚，讓病人有信心地、主動地進行功能性運動。